金秋九月，进行了交流，如萨提亚的心理治疗方式、关心老年人及参观学习心得等，大家从中得到了裨益。

在鄂州举行了一次有 意义的爱心助学活动，如阳光般温暖,令人感动。此次对贫困孩子们送去了衣服、笔和本等文具及玩具等，当他们接到了这些十分需要的物品后，露出了幸福的笑脸，其家长们也从内心里发出了感恩的称赞，深表感谢。RS

金秋十月，历史文化展举行。展出包括学习、心理学等研究、写作以及个人先进工作成绩和贡献，有多种著名成果奖状。因展览得到满满学习收获由云鹤写下的《历史文化展感想》如同活泉涌流，律动心弦。这个深厚文化...

我们在平凡的生活中总在梦想“明天会更好”，我们在面临困境时会安慰自己“船到桥头自然直”，我们在鼓励他人时会说“ 凡事要往好处想”。为什么人类总是相信“希望常在”？最新的科学研究找到了答案——我们大脑中存在一个“乐观神经区”，我们的积极心态都要感谢它的不懈劳作。 心态“开关”在大脑 据英国《每日邮报》10月25日报道，...

01 从小自卑，源自总被比较总是输自卑是一个人对自身能力评估所产生的否定情绪、情结，是一个人对自身价值的主观判断，它是一种内在的消极情绪，更是一种性格缺陷。自卑人人都会有，但有些人却是骨子里的自卑，一遇到问题，就立马想到是自己的问题，悲观的面对问题。知乎上有一个100多万人关注的问题，“从小就自卑的孩子是什么感受？”其...

“本人ENFP，在线找一个INFJ。”“我是ISFJ，ESFP在哪里？听说我们很互补。”这些句子不是新时代的摩斯密码，而是网友们做完了最近大热的MBTI性格测试后展开的讨论。这款聚焦自我报告式的人格测评工具，近期在职场、求学等领域受到了广泛关注。甚至，记住朋友的MBTI，成为了一种新的社交礼仪。火遍全网的MBTI人格测...

知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”确实，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。对一件事过于敏感，任何一点风吹草动，都会激起情绪上的波澜。久而久之，不仅对自己越来越不自信，甚至对生活也产生了百无聊赖的感受。有...

现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着。这意味着，当大脑有一点空闲的时候，它似乎常常用焦虑来填满。当你想要解决问题的时候，焦虑是有用的。但当焦虑仅仅让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了。解决日常焦虑的基本心理学方法其实非常简单。但是因为它们的简单、几乎大家都知道而常常被忽...